The fordele ved dampning dit ansigt er mange. Det åbner dine porer, fjerner døde hudceller, forbedrer blodcirkulationen og giver mulighed for en dyb udrensning af din hud. Det er nyttigt for både acne og hudorme. Anbefales Facial dampning, der skal gøres på en ugentlig basis som en del af din skønhed routine.The bedste tidspunkt for at anvende ansigtsmaske er efter dampende dit ansigt, fordi porerne er åbne og maske vil være i stand til at trænge dybt ind i huden.
Damp og sauna badning er en af de enkleste og mest komfortable måder at befri kroppen af ophobede giftstoffer som sved hjælper med at fjerne affaldsstoffer og ophobede giftstoffer og dampbad er en kraftig sved inducer. Steam badning er meget dehydrerende, så sørg for du drikker up.Also, massere læberne på samme måde. På næsen gøre cirkulære bevægelser med din første finger. Gør lys aflytning med dine fingre på dine kinder til at øge blodcirkulationen i disse områder. Masser blidt områderne omkring øjnene i cirkulære bevægelser.
Massage panden med første finger opad og udad i cirkulære bevægelser. Dette fjerner spændinger fra ansigtet og inducerer afslapning. Endelig gør anboringskrav bevægelser allover dit ansigt med fingeren tips.Most hår, hud, ansigtsbehandling, hånd og mund behandlinger kan forbedres i saunaen eller dampbadet. Igen af hensyn til høflighed, undgå stærkt parfumerede produkter, og sørg for at dække områder, der kan lække. Hvis du er condition dit hår i saunaen eller damp, dække dit hoved med en plastik badehætte.
Du kan bruge manicure handsker eller pedicure sokker til sauna og dampbad hånd eller fod behandlinger. Husk, at hvis dit hår har tendens til at være lidt fedtet, for at undgå "overkill", påhviler det dig at begrænse dit varmebehandling til fem minutter. Når du er færdig, vil et koldt brusebad tæt op dine porer og tilsæt glans og krop til håret. Hvis du har adgang til nogle is, vil det hjælpe