Tyggegummi, ligesom mundskyl vil bidrage til at fjerne bestand mad fra mellem din teeth.4. Rens din tunge regelmæssigt med en ren kold, våd Terry vaskeklud. Dette hjælper med at fjerne bakterier oprustning, der kan forårsage dårlig breath.5. Tør indersiden af din mund, tandkød og kinder. Bogstaveligt talt andet blødt væv i munden kan rengøres med en kold vaskeklud og stilles til at føle sig meget fresher.6. Se, hvad du spiser. Mange gange stærke fødevarer som løg og hvidløg tager tid at blive behandlet gennem dit system. De kan forblive på dit åndedræt i timevis efter at have spist.
Han kan ikke arrangere eller grundlag, og du kan opleve, at din hud også vil have en svag odor.7. Floss dine tænder. Hvis der er én ting, du kan gøre for at holde din ånde lugter så frisk som muligt, er det tandtråd dine tænder. Tandtråd fjerner plak og bakterier oprustning fra tandoverflader. 8. Lav en aftale for at besøge din tandlæge. Huller i tænderne og tandkødsbetændelse er to af de førende årsager til dårlig ånde eller dårlig ånde. Jo før disse problemer korrigeres jo lettere vil det være at opretholde en sund mund og frisk breath.9.
Hold dig væk fra stærke drikke som kaffe eller bruge nogle af ovenstående tips til at fjerne denne forslidt kaffe odor.10. Der må ikke ryges. Rygning kan trænge ikke kun vejret, men alt i alt og alt hvad du slid. Forslidt rygere ånde er bare ulækkert og ingen mængde af tyggegummi eller pastiller kan maskere odorYour åndedrag bør naturligvis have en neutral lugt. Det bør ikke levere nogen meddelelser om, hvad du havde til frokost eller tilstanden af dit helbred. Sund åndedrag bør ikke være ubehageligt at mennesker, du kommer i kontakt med, eller lugter peppermints eller kanel.
Ved at tage sig godt af dine tænder og tandkød, bør du være i stand til at komme tæt og personlige med næsten alle uden at bekymre sig for at fornærme