Hvis det overhovedet er muligt, ville det være bedst at bruge forebyggende foranstaltninger såsom at drikke masser af vand for at holde din hud hydreret, holde sig væk fra koffeinholdige drikke, der har tendens til at dehydrere huden, og bruge hjem retsmidler til at hjælpe i forebyggelsen af enhver pletter. Hvis du gør drikke sådanne ting som kaffe eller te, bør du drikke den samme mængde vand. Ganske et par hjem retsmidler er sikkert at bruge selv mens gravid, såsom kakaosmør og Shea Nut smør.
Hvis du er gravid, så skal du anvende kakaosmør eller Shea Nut smør til din mave, balder, lår og bryst en gang om morgenen og derefter om aftenen inden sengetid. Dette vil bidrage til at fugte din hud og give din hud en chance for at blive mere elastisk når det er nødvendigt. Hvis du er vægtløftning, kan du bruge disse smørfedt på dine arme, skuldre, og selv dine ben til at hjælpe med at forhindre strækmærker. Mange mennesker bruger E-vitamin sammen med andre lotion eller smør nævnt ovenfor til at hjælpe med fading eller forebyggelse af strækmærker.
Husk, hvis du ikke begynde forebyggende foranstaltninger er der stadig hjem retsmidler, der kan hjælpe falme strækmærker. Strækmærker vil blegne på egen hånd på gang, men det gør ikke ondt at hjælpe dem along.Castor olie er en fugtgivende olie, som mange mennesker ikke tænker over, når de hører ordene strækmærker. Dog er ricinusolie bruges til mange lidelser, herunder fading af strækmærker. Det er anvendt ligner lotion og masseres ind i huden, men vil du nødt til at ombryde plastfolie rundt i området og lad i 20 minutter. Dette kan være en temmelig rodet alternativ.
Taler med din læge eller hudlæge er en anden god idé. De måske i stand til at anbefale andre hjem retsmidler, der har arbejdet med nogle af deres patienter i fortiden. Husk, hvis du ammer eller er gravid, skal du ikke bruge nogen hjemme retsmidler, indtil du taler med din læge, nogle olier, der absorberes i huden er ikke sikkert for baby.