*   >> Læs Uddannelse artikler >> education >> college and university

Jordbær - ikke blot en smuk Fruit

What er den første tanke, der kommer til dit sind, når du tænker på jordbær - en mund-vanding dessert af jordbær blandet med frisk fløde? For at afslutte en interessant aften på sød bemærkning, det er bare den rigtige dessert. Jordbær tjener mere end blot at opfylde den søde tand. Det er pakket med horder af sundhedsmæssige fordele, hvilket gør en nærende frugt til sind og body.Eat denne saftige frugt i sin rå form eller tjener det som syltetøj, sirup, salater, smoothies, vin, saft og meget mere. Jordbær er fulde af C-vitamin, kalium, natrium og jern samt være lav i kalorier.

Ikke bare lækkert, et jordbær er også en stor hudpleje additiv, især på grund af dens mildt adstringerende egenskaber. Anbefales Jordbær kød og saft primært til fedtet hud for at forbedre tekstur, minimere fedtethed og tilskynde til en sund og mere strålende teint. De ellagic syrer i jordbær synes at hæmme væksten af ​​tumorer (kræftceller). De er også en god kilde af salicylsyre, der fjerner døde celler og rent pores.Strawberry hjælper med beroligende solbrændt hud, pletter samt misfarvede tænder.

Et alternativ til at placere agurk på øjnene, placere en skiveskåret jordbær til at reducere hævelser. De er kendt for at bekæmpe hjertesygdomme og giver en række vitaminer og mineraler, der understøtter samlede menneskelige sundhed. Ved at tilføje jordbær til din kost, bygger vi et sundt immunsystem. Ud over de forskellige næringsstoffer og mineraler, jordbær er en glimrende kilde til vitamin K og mangan, samt folinsyre, riboflavin, vitamin B5, vitamin B6, kobber, magnesium og omega-3 fedtsyrer.

Pakket med enorme sundhedsmæssige fordele, jordbær, når føjet til skønhed opskrifter til hud udstråler magi. Prøv disse hjemmelavede opskrifter lavet med denne saftig frugt som vigtigste ingredient.Kiwi agurk Strawberry Facial Cleanser - Blend 5 til 6 jordbær, 1 kiwi, skrællet og 1/2 agurk til en jævn pasta, ikke en løbende blanding. Hvis blandingen er lidt løbende, tilsættes lidt havregryn indtil potion er på ordentlig konsistens. Anvend på dit ansigt og hals med blid massage til at exfoliere huden. Lad pastaen sig på din hud i 10 minutter og derefter skylles godt med varmt vand.

Din hud vil føles frisk og clean.Strawberry Ansigtsmaske - Kombiner 2 eller 3 modne jordbær med 2 spsk af fint jordet havre og 1 dråbe citron æterisk olie for at danne en pasta. Spred pastaen på ansigt og hals med fingerspidserne. Slap af i 20 minutter. Skyl med koldt vand efterfulgt af en toner og fugtighedscreme. De st

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.