" Vi bebrejder alt til vores sæt ryggen og manglende muligheder. Samfund, din chef, og din familie, er alle let mål skylden, på grund af manglende opportunities.It er rigtigt, at alder, finansielle status, køn og etnisk baggrund, er faktorer i succes. Dog kan disse faktorer alle overvindes ved at arbejde hen imod dit mål på daglig basis, og tager livet et-trins-at- en-tid. Husk, at hvis du tror, du er situationen et handicap, vil det be.How kan yoga gøre noget for dig? For én ting, vil du sætte pris liv til det fulde. Du vil stoppe spilde tid, ved at lade de daglige muligheder gå af.
Mange af os har muligheder, men vi mener, det vil ikke fungere, vi ikke har, hvad det tager for succes, eller vi mangler drevet til at bære en plan through.Yoga og meditation lære dig at overvåge dit sind. Dit sind har fået lov at arbejde imod dig. Ligesom en "bagsædet driver," sindet er god til "anden gætte," frygtede, at tvivle, og nedslående nye ideer. Sindet foretrækker at bo på et sted, og lade verden gå forbi. Forlader dig i en dybere tilstand af frustration, ved at bekymre sig om at lave en mistake.
You har at dyrke et positivt forhold til dit sind, gennem praktiserende Yoga stillinger (asanas), vejrtrækning teknikker (pranayama) og meditation. Du kan finde alt dette og meget mere, i dit lokale Yoga klasse. Alt du skal gøre er at gøre det til en regelmæssig rutine. Yoga klasser er overalt, fra virksomhedernes sundhed klubber til ledende centre. Uanset om du øve før eller efter, arbejde er ikke vigtigt, og du vil begynde at føle de mentale fordele, højre away.Many Yoga studerende gå væk fra deres første klasses følelse skyldig, at det tog så lang tid at starte.
De kvaler over, de tøvet så længe. Den vigtige del er dog, at starte og fortsætte din yoga praksis. Der er også en fælles følelse af eufori under og efter yoga klasser. Koncernstøtten, klasseværelse atmosfære, og endorfiner, vil gøre din dag en langt bedre.