Porerne kan blive tilstoppet, så at sige, med døde celler og olierne. Kombinationen giver en varm, vådt sted for bakterier at komme ind og at avle hurtigt. Alt dette fører til smertefulde, ubehagelige bumser på huden. Her er nogle tips til at hjælpe dig med at forebygge acne: 1. Det vigtigste ting at gøre, er at holde dit ansigt rent. Dit ansigt er normalt kommer til at være fedtet, i et omfang. Men, vil du ønsker at holde det så rene som muligt alligevel. Vask det med en god, kvalitet sæbe er afgørende for at holde overskydende olie ud og bakterier away.2.
Overvej dine behov for eksfolierende. Husk de døde celler vi nævnte? De kan også komme derind og hjælpe med at forårsage acne. Så afhente en eksfolierende creme eller klud og vaske dit ansigt med det. Det vil hjælpe til at fjerne døde hudceller fra ansigtet, og derfor holde bumser away.3. Opsøge hjælp fra en hudlæge. Hvis du står over for vedvarende problemer med svær acne eller på anden måde bekymret for din hud, bør du tale med din læge. De kan afdække flere ting.
For det første kan de konstaterer, at der er behov for at anvende receptpligtig medicin til at bremse produktionen af olie i kroppen. De kan også ordinere antibiotika for at hjælpe befri huden af disse infektioner, som er, hvad acne egentlig er. 4. Sørg for at du er informeret. Hvis du uddanne dig selv om, hvad acne virkelig er, og hvorfor det sker, kan du hjælpe med til at forhindre det. Det er også vigtigt at indse, at ikke alle acne kan behandles eller helbredes, og at nogle af dem er inherited.5.
Endelig kan spise en velafbalanceret kost og få regelmæssig mængder af motion virkelig gøre en stor forskel.