Du kan forberede maden eller brug et mærke af babe næringsstof. Når babe har perfekt korn, andre kan være at forsøge nye fødevarer. For en første kontakt med fast føde, purerede grøntsager eller frugt, korn eller baby er perfekt. Bananer og papaias er lettere at fordøje. Ikke med citrus, appelsiner, tomater, Fiskene fiskene, bær, æggehvider, spinat, osv Tilsæt ikke salt til babymad, fordi selv en lille sum af salt kan føre til dehydrering.
Yoghurt er også lige til din babe.
Kartoffelmos, gulerødder, broccoli, blomkål, majs og ærter alle fint. Mos bananer, pærer og æbler og frugthave æbletræ succus er rammende frugter for babe. For fedtstoffer, er du i stand til at bruge madolie for smør og margarine.