, hvis jeg har haft en dårlig dag, og jeg er ked af, det sidste jeg vil gerne høre fra min ven er rådgivning, amatør psykologi, hendes synspunkt, eller en afvisende kommentar såsom "Oohh, du bare overreagerer. Du vil føle anderledes i morgen! "Jeg vil have hende til at lytte, virkelig lytte til mig. Jeg vil have hende til at leve sig ind i mig. Når nogen anerkender mine følelser og gør sympatiske lyde, kan jeg få alle de dårlige følelse af dagen ud af mit system. Faktisk jeg ofte formulere mine synspunkter og udtalelser ved at tale gennem alle mine dårlige følelser med en anden.
Børn er ikke anderledes. Hvis de bare have et lyttende øre og en sympatisk forælder, der giver dem den tid, de har brug for, at de ofte hjælpe sig selv og løse deres egne problemer. Empati er nøglen til at blive en bedre forælder. Denne afgørende færdighed kommer ikke naturligt, men, medmindre du praktiserer det. Brug følgende teknik til at praktisere og udvikle dine empatisk evne. 1. Overvej en følelsesladet erklæring om, at dit barn for nylig sagt til dig.
Eksempler på følelsesladede kid-talk kan være, «råbte Videnskaben lærer på mig og alle lo" eller "Jeg vil gerne slå Matt på næsen! ' 2. Skriv ned (eller i en egentlig samtale, tror) af ord, der beskriver de følelser, som du mener, dit barn er følelsen
For eksempel i den naturfagslærer situationen, kan dit barn føle forlegenhed.; med hensyn til Matt, kan han være føle vrede. 3. Skriv ned (eller formulere i dit sind) en sætning for at vise, at du forstår, hvad følelser dit barn føler.
At reagere på naturfagslærer situationen, kan du sige til dit barn, "Det må have været virkelig pinligt." hvad du laver her hjælper at give et navn til en følelse. Dine børn kan ikke vide præcis, hvad de føler, men de ved, de føler noget. Forældre ofte tror ikke at reagere på deres børn i de foregående way.Sometimes de bange for, at de vil gøre de følelser værre. Faktisk er den modsatte situation er sandt. Børn virkelig sætter pris på at have nogen anerkende deres erfaringer. De finder denne anerkendelse trøstende og kan slappe af.
En af de mest lysende og hjælpsomme forældre bøger jeg nogensinde har læst er Sådan Talk So Kids Will Lyt og Hør, så børnene vil tale ved Adele Faber og Elaine Mazlish ( Picadilly Press Ltd.). Bogen viser disse kommunikationsevner i aktion i en ned-på-jorden, no-nonsense måde ved hjælp af sjove tegnefilm til at illustrere deres point. Det er en god bog at udforske emnet mere indgåen