There er en masse forurening og støvpartikler i luften, vi lever i, selv om det, vi indånder filtreres ved specialiserede hår, der vokser i næsen, ansigtet ikke har en sådan beskyttelse. Ligesom os, vores hud ånder gennem små åbninger kaldes porer. Når vi går ud, forureningen og støvpartikler tendens til at bosætte sig i porerne i huden, når forblev, kan disse urenheder forårsage irritation i din hud, og derfor acne.Prevention er den bedste del af behandlingen, så beskytte din hud mod yderligere acne sker.
Lav en vane at vaske dit ansigt to gange dagligt med enten en mild ansigts vask eller sæbe. Når inden jeg går i seng og andet efter at vågne op, men husk at skylle dit ansigt helt og forsigtigt trykke dit ansigt ren gennem en blød og ren towel.Keep hænderne væk fra din acne, selvom lysten til at ridse dit ansigt kan være stor, huske på, at dine hænder yderligere kan forurene udslæt eller endda få det til at sprede sig. Så vask dine hænder grundigt hver gang før vask dit ansigt og vaske dit ansigt forsigtigt ved porerne i din fingers.A sund livsstil afspejler en sund hud.
Så prøv at tilføje op så meget frugt og grøntsager i din kost som du kan, især dem, sigende godt for huden. Kroppen kommer sig fra enhver lidelser desto mere hurtigere, når det har alle de nødvendige vitaminer i butikken. Også disse vitaminer og frugter er ry for at indeholde antitoksiner som hjælper at reducere toksin niveau i din body.Increase dit daglige indtag af vand, i virkeligheden er der en meget stor chance tat din læge vil anbefale dig at gøre det samme, kan vandet spille en afgørende rolle i healing acne.
Jo mere vand du drikker mere vand din krop vil cirkulere, og dermed flere af disse toksiner i din krop vil komme ud af din body.Stay væk fra fedtet og fed mad, især junkfood. Disse fødevarer øge din interne olie udskillelse, øge de giftstoffer i kroppen. Husk også at holde mindst 8 timers daglig søvn. Sove og vågne tidligt kan gøre underværker fo