Green te kan hjælpe dit kolesteroltal, hvilket er et meget vigtigt for dit hjerte-kar og generelle sundhed. Du kender sikkert om gode kolesterol, som også kaldes, HDL-kolesterol; godt, denne plante mad fungerer også til at sænke din samlede kolesterol tæller. Resultaterne på grøn te og kolesterol er udført i forsøg på mennesker og dyr. Naturligvis, hvis du vil have de hurtigste og mest kraftfulde effekter, så vil du nødt til at bruge grøn te hver dag. Der er mange mennesker, for hvem hjernen sundhed er en reel bekymring, og grøn te har visse egenskaber, der hjælper din hjerne.
Alzheimers er en bekymring for en stor del af befolkningen i USA, og grøn te undersøgelser har indikeret, at det kan give en vis støtte med hukommelsestab og andre hjerne betingelser. Hvad der er af stor interesse i grøn te er antioxidanter findes i te, der kan bidrage til at støtte generelt og hjernen sundhed. For de yngre folk, er der stadig fordele, der kan komme fra hjernen støtte til stress af skole og arbejde.Du kan gøre din lever en tjeneste med afgiftning egenskaber inden grøn te.
Tilbage til antioxidanter, der er endnu mere, og de er kaldet catechiner; og de giver sunde støtte til dit immunforsvar. Disse kraftfulde antioxidanter hjælpe leveren udføre sin naturlige funktion af rengøring ud toksiner, der ellers sidder fast i din krop og forårsage problemer. Så hvor meget te har du brug for at drikke? Omkring 3 til 4 kopper te om dagen vil være stor for you.It spændende at tænke, at når flere eksperimenter udføres, vil forskerne sandsynligvis finde flere gode ting om grøn te. Du kan benytte dig af de mange stærke fordele af den mægtige grøn te.
Glem ikke at hjælpe dig selv ved at vælge sunde fødevarer i din kost, og så være aktiv, selv om det er at gå en tur. Intet galt med at starte langsomt med en kop eller te og derefter udvikle det i et kraftcenter effort.The over fordele af grøn te er kun nogle få af dem, der er blevet kendt for nylig. Der er ingen unds