At bruge en uforholdsmæssig meget tid i solen slikke sol stråling kan forårsage alle slags problemer med din hud, ikke mindst som er kræft, melanom og carcinom. Ud over livstruende sygdomme, eksponering for sollys og solstråling i længere perioder får kroppen til at absorbere UV-stråler, skadelig stråling fra det ydre rum, der forårsager rynker, tør hud og for tidlig aging.In Faktisk har meninger om solbadning ændret, så meget i løbet af blot et par korte år, at der er meget få solcreme tilgængelige på hylderne i forhold til solcreme, et produkt, der var næsten uhørt i 60'erne og 70'erne.
Som tiden går, lærer vi mere og mere om den menneskelige krop, og hvordan det interagerer med alt omkring os. Eksponering for solen, vi har fundet for at være meget usundt i længere tid ad gangen. Selvom vi ikke helt kan fjerne os fra eksponering for denne særlige kilde til skade, er det en enkel sag at anvende en solcreme regelmæssigt. Opholder sig væk fra stranden er også en god idé, da refleksion ud af bølgerne og køling saltvand kan gøre din solskoldning endnu værre end det normalt is.
One af de gængse misforståelser om udsættelse for sollys er, at dem med mørkere hud kan modstå længere doser og er ikke i fare for at absorbere for meget skadelig ultraviolet stråling. Mens der er en vis sandhed i tanken om, at mørkere flået enkeltpersoner er i stand til at modstå mere sollys, er det stadig ikke sundt at tilbringe længere tid i direkte sollys. Denne eksponering vil medføre alle slags helbredsproblemer i både mørke og lyse flået enkeltpersoner og som en tommelfingerregel, bør undgås, hvis det overhovedet possible.
Naturally, som vi lærer mere om den skade, skadelige ultraviolette stråling kan forårsage på den menneskelige krop , især i huden, såsom solcreme med en meget høj SPF bliver mere og mere populære på daglig basis. Simpelthen ved at udnytte en stærk sunblock, kan du forhindre effekten af skadelige UV-stråling på din hud og undgå for tidlig aldrin