em med maven vejrtrækning yoga øvelse mens du lytter til beroligende afslapningsmusik. Bed dem om at forestille sig, at de er oppe i rummet flyder eller gør sandslotte på stranden. Efter sessionen er overstået opfordre barnet til at dele deres erfaringer med, hvordan de følte, mens praktisere yoga for Kids rutine. Hvis de videregive deres hemmelige tanker så kan det kun betyde, at barnet har åbnet op, og hvad et stort gennembrud, der er. For at få dit barn deler en hemmelighed er nok til at sige, at de ønsker at blive hørt.
Disse tavse tanker, der engang urolige din lille dreng /pige vil give dig som en omsorgsfuld forælder indsigt i, hvordan til at håndtere det, der engang var en plaget tavs sind. Yoga for børn er den sundeste rigeste form af viden for ethvert barn.
