Jeg har startet med det grundlæggende i en sund kost og motion, bare i tilfælde det er nødvendigt
god ernæring -. Hvis dit barns ernæring er gledet væk fra dig, nu er det tid til at få den under kontrol. En sund kost er afgørende for en ordentlig hjernefunktion og energi. Sørg for at dit barn får en afbalanceret kost af kulhydrater, protein, calcium, fiber og fedt. Et supplerende vitamin er også gavnligt. Har masser af let at spise frugt og grøntsager på hånden. Husk et æble om dagen
FYSISK AKTIVITET - Børn har brug for mindst 1 1/2 timer.
af fysisk aktivitet hver dag. Gåture, spille fangst, dans, klatring, cykling. Sørg for, at de får, hvad de har brug for. . Hjernen er virkelig tunet ind efter fysisk aktivitet, så prøv at planlægge lektier lige efter en fysisk aktivitet
bruge tid med dit barn - Gennemgå det arbejde, de gør hver dag, så sørg for du forstår, hvad der forventes af dem i skole. Du må ikke tage deres ord for det, når det kommer til lektier. Kig på deres arbejde eller bede læreren til at give dig opdateringer. Mange lærere bruger handy online lektier skemaer som du kan følge
Flash-kort -.
Det er bærbare (praksis i bilen), og de kan bruges til de fleste fag. Har en stak kartotekskort handy at lave dine egne flash kort når det er nødvendigt. Hvis det er alderssvarende, kan dit barn gøre flash-kort for sig selv
bryde det ned i ENKLE TRIN -. Hvis dit barn siger, at de ikke forstår, kan du prøve at nedbryde problemet i mindre, enklere trin.
komme til roden af problemet - Hvis dit barn har svært ved at lange division, kan problemet være, at de ikke har lagret deres tider bord. Har dem gøre problemet foran dig, så du kan se, hvor det er vanskeligt opstår.
Nogle gange kan syn eller hørelse problemer påvirker deres skolearbejde og er let correctable. Sørg for, at de har en regelmæssig (årlig) tjekke op hos lægen og fortælle lægen om eventuelle indlæringsvanskeligheder de har (i privat)
hvornår man skal bruge professionelle -. 1. Hvis du har råd til det. 2. Hvis de er strenge. (Lad dem ikke spilde din tid eller dit barns tid. 3. Hvis du ikke gør nogen fremskridt.