Børn i almindelighed er svære at fodre. De fleste børn har tendens til at være kræsen og stædig under måltid tid. Dit barn vil gøre alle trick i bogen, så han ikke vil spise det grønne kedelig broccoli. Han vil skjule, løbe, foregiver hans mund er fuld, eller endda falske opkast. Hvis du ikke vil være i stand til at fodre ham med en velafbalanceret måltid, vil dit barn ikke være i stand til at få de næringsstoffer, han behøver.
Den mest populære teknik af mødre i at fodre deres kræsne barn er snigende i grøntsager i deres barns måltider.
Du kan tilføje spandt grøntsager i tomatsauce. Nogle har endda veggies i slik som brownies, cookies og kager. Andre sætter mix ost og andre velsmagende saucer på grøntsager. Opskrift bøger er tilgængelige for dette speciale.
Eksperter mener, at gøre dit barn er involveret i shopping og madlavning motiverer ham til at spise. Har dit barn med dig, som du handler. Lad ham få mad fra boder. Har dit barn se du tilberede måltider. Gør ham vaske pander eller plader, du vil bruge til servering af mad. Selvfølgelig husker reglerne for ugiftig rengøring for at holde dit barn sikkert.
Et andet trick er at lave et kunstværk med dit barns mad. Brug specielle kuttere og skåret ud figurer i grøntsager. Lav en smilende mad ansigt på hans tallerken.
Tving ikke dit barn til at spise, hvis han ikke har lyst til det. Han vil finde trang til at spise på egen hånd. Du skal dog ikke lade ham få nogen snacks. Hvis han føler sulten, vil han komme til bordet på egen hånd.
Også eksperter også rådgive forældre til at tjene deres barn med små mængder mad, især hvis du er ved at indføre en ny mad til ham. Dit barn vil bede om mere, hvis han vil.
Servering ham små mængder af mad vil hjælpe udløse appetit på mere.
bestikke aldrig desserter bare for at gøre dit barn spiser. Dette gør et barn tror, desserter er den bedste del af et måltid. Således nægte ham desserter gør ham ønsker for det yderligere. Vælg sundere muligheder for desserter som frugt og yoghurt.
Sidste og vigtigst, observere ordentlig hygiejne hver måltidet. Dette går ud til hele familien. Vask altid hænder med ikke giftige rengøringsmidler, sæber eller sanitizers.
Ved hjælp af økologiske produkter eller miljøvenlige rengøringsmidler eliminerer risikoen for at indtage skadelige kemikalier i konventionelle sæber samt hjælp i spare miljøet.