De vil ikke lide at gå ud og motion, hvis de får vred, når du pludselig slukke deres foretrukne program. Lad dem se på forhånd udpegede tider, måske efter hjemmearbejde og fysisk aktivitet komme over. Du og din familie vil føle sig bedre ved at inkludere mere fysisk aktivitet i din daglige rutine. Hvis du har en sund livsstil, vil det hjælpe indpode sunde vaner og holdning i jeres børn for livslang
For mere nyttig information, besøg venligst vores hjemmeside:. Videnbasen, og se efter Sport & fitness sektion.
