i første trimester af graviditeten, kan graviditet sygdom forekomme. Graviditet sygdom, eller morgenkvalme, behøver ikke at ske kun i morgentimerne. Mange kvinder rapporterer at have graviditet sygdom i løbet af dagen. Kvinder, der lider af klassiske morgenkvalme typisk finde de simpelthen nødt til at spise før stiger i morgen for at stoppe kvalme. Når graviditet sygdom sker på andre tidspunkter i løbet af dagen, kan det være forbundet med graviditet sygdom udløser.
Øget lugtesans. Når østrogenniveauet begynder at stige i første trimester af graviditeten, lugtesansen øger.
Fødevarer, parfume og luftfriskere er alle stærke nok til at forårsage kvalme. Når det er muligt, holde sig væk fra dufte, der forårsager graviditet sygdom, indtil andet trimester, når din krop vænner sig til nye østrogen niveauer.
Stigning i hormoner. Hormoner oversvømme kroppen under graviditeten. Den første er humant choriongonadotropin eller HCG. Dette er det hormon, der udløser positiv graviditetstest. Så østrogen og progesteron begynder at stige. Som hormoner ændrer det gør kroppen, både fysisk og mentalt.
Disse ændringer tage nogle at vænne sig til og kan forårsage kvalme eller graviditet sygdom fra tid til anden.
Progesteron og fordøjelsessystemet. Nogle graviditeten sygdom er forårsaget af virkningen af progesteron på fordøjelsessystemet. Når progesteron niveauerne stiger fordøjelsessystemet langsommere. Det betyder fødevarer vil fordøje langsommere ofte fører til kvalme og forstoppelse. Graviditet sygdom er forbundet med et langsomt fordøjelsessystem kan lette lidt op, hvis du spiser seks mindre måltider i løbet af dagen i stedet for tre store måltider.
Angst i forbindelse med graviditet. Ikke alle graviditeten sygdom er forårsaget af fysiske forandringer i kroppen. Angst over den finansielle og følelsesmæssige belastning for at være en ny mor kan ofte medføre symptomer på graviditet sygdom. Husk at bruge afspændingsteknikker, når du føler angst eller nervøs moderskabet. Efterhånden som graviditeten skrider frem, vil du føle sig mere trygge.
koffein. Med alle de ændringer i kroppen under graviditeten er der nogle favoritter, du måtte have til at give op.
Kaffe og koffeinholdige drikkevarer kan forårsage en stigning i hjertefrekvensen, som kan føre til kvalme eller graviditet sygdom. Nogle undersøgelser har knyttet koffein brug for en øget risiko for spontan abort og andre problemer i graviditeten, bortset fra graviditet sygdo