*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> pregnancy

Graviditet Hovedpine - årsager og mulige Solution

Gravid kvinde kan få hyppig hovedpine og årsagerne til hovedpine kan være talrige. Her er flere årsager til graviditet hovedpine og dets mulige løsninger


Årsager til Graviditet Hovedpine

Graviditet Hormoner:. Graviditet hormoner kan være den første årsag til hovedpine. Forhøjede mængder af østrogen og progesteron kan udløse hovedpine oftere

Dehydrering:. De fleste af de ernæringseksperter enige om, at den primære årsag til alle graviditet hovedpine ikke tager nok væske, der resulterer i dehydrering.

Om en kvinde er gravid eller ej, er det mulig løsning for hovedpine forårsaget af dehydrering drikke et par glas vand. Så det er et must for alle gravide kvinder til at tage mindst 12 glas vand om dagen

Sinus:. En anden årsag kunne være nasal eller sinus, som er forårsaget af stigningen i vaskularisering i paranasale.

Hypertension: Hvis hovedpine er ledsaget med svimmelhed, sløret syn, og pludselig hævelse, så er det bedre at kontakte lægen så hurtigt som muligt. Disse kunne være symptomer på graviditet-induceret hypertension (PIH).

Andre mulige årsager til hovedpine omfatter mangel på søvn og stress.

Mulige løsninger til at klare hovedpine

Det er altid godt at rådføre sig med lægen for enhver form for hovedpine under graviditeten. Her er de mulige løsninger for hovedpine.

  • Drik to glas vand med det samme.

  • Massage pande, skulder, ryg af hovedet og nakken.

  • For hovedpine forårsaget af sinus, bruge en luftfugter.

  • Rest fødderne i en lille balje med varmt vand.

  • Drik lille mængde af koffein (anbefales ikke, så bedre har dette som den sidste mulighed).



  • Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.