Det vil i høj grad øge din succes undfange et barn, hvis du er opmærksom på de tegn på, at kroppen afgiver for at bekræfte, at du rent faktisk har ægløsning. Kroppen afgiver tre universelle tegn på frugtbarhed, selv i at være opmærksom på din krop, kan du opleve mere. Lad os først diskutere de universelle tegn.
~ Et tegn er din Basal Krop tempurature (BBT for korte). Dette er kroppens temperatur i hvile, før nogen aktivitet initieres. Kroppen har en normal temperatur, forøges lidt i den tid af ægløsning.
Da cyklen skrider frem, vil det vende tilbage til normal, medmindre befrugtning har fundet sted. I dette tilfælde, som regel temperaturen forbliver let forhøjet. Den BBT bør tages om morgenen før de går ind i enhver bevægelse. Så ville det være nyttigt at holde en Basal termometer lige ved siden af sengen for at få de mest nøjagtige resultater.
~ Den anden tegn er din cervikal slim. Udledningen du se ændringer i konsistens og farve i henhold til fase af din cyklus, at kroppen går igennem. Tidligt om, beløbet er meget lidt. Det er tyk og klistret og har en formular.
I "Transitional" fase, det bliver tyndere, strækker sig en smule og kan være lidt uklar. Men den tid, du mest ser frem til, er, når den er tynd og gennemsigtig, ligesom en æggehvide i konsistens og masser af det. Du kan se de cervikale slim af:. At kigge på dit undertøj, vævet, når du bruger badeværelset, eller indsætte fingre ind i din vagina
~ Den tredje tegn er den cervikale position. Når livmoderhalsen er høj, det repræsenterer frugtbarhed. Livmoderhalsen er normalt lav i begyndelsen faser af din cyklus.
En måde at kontrol er ved at stå i badeværelset med den ene fod på toilettet og indsætte dit langfinger ind i din vagina. Hvis du næsten ikke kan nå din livmoderhals, det er på høje. Hvis den er let tilgængelig, det er lavt. Selv om at gøre dette dagligt, efter et par måneder, vil du se mere af, hvad der er "høj" eller "lav" for dig.
Det var de universelle tegn, selv om nogle kvinder opmærksom på, at de kan føle sig en lille kramper, når de har ægløsning. Nogle "spot" under dette ansigt. Andre kan fortælle ved, hvordan de føler.
Under alle omstændigheder er nøglen opmærksom på din krop, fordi vi alle er unikke. Vores kroppe taler til os. Spørgsmålet er ... Er vi lytter?