kvinde er du golde eller har problemer med at blive gravid? Venligst, ophold cool og berolige dig vil være en glædelig mor. Det er en åben hemmelighed, at han, der gjorde dem fra begyndelsen gjorde dem som mand og kvinde med henblik på forplantning. Til dette formål vil vi se på disse udfordringer (ikke et problem), og hvordan vil du i sidste ende være en mor til børn. Sandelig, kan udfordringerne være på grund af dine vaner, tankegang og krop mekanisme til at nævne, men nogle få.
1. Koffein.
Det er tilrådeligt, at du reduceres mest tåleligt minimum eller du fjerne indtagelsen af koffein (kaffe, te og cola) fuldstændigt. Lægevidenskaben fortæller os, at koffein reducerede evne til din krop til at absorbere jern og øge risikoen for dødfødsel.
2. Rygning, alkoholisme og narkotika. Hvis disse er dine vaner, er det blevet bevist uden rimelig tvivl, at disse faktorer mindsker dine chancer for at blive gravid, fører til spontane aborter, for tidlig fødsel og lav fødselsvægt babyer. Også forskere viste, at rygning påvirker din frugtbarhed og lavere mands sæd-count. Salg
3.
piller. Spørgsmålet eller brug af prævention i alle forgreninger skal helt glemt. Når du stopper brugen af piller, kan det tage nogle måneder for menstruation uregelmæssigheder for at vende tilbage til normal og blive frugtbare.
4. Folinsyre. Forbruge folinsyre enten fra vegetationen eller kosttilskud. Dette er en syntetisk form af folat og vitamin B, der nedsætter risikoen for alvorlige fosterskader, der påvirker hjernen og rygmarven.
5. Timing køn. Den tid eller dage, du har samleje er en faktor af jer at blive gravid.
Find ud af, eller søge råd fra ekspert til at kende din ægløsning dage. Dette er dine frugtbare dage, som du skal have sex, hvis du ønsker at være gravid. Uden for ægløsning dage intet sker, hvis du har sex.
6. Overvægt eller undervægtig. Begge er til skade for dig at blive gravid. Derfor skal du kende din nøjagtige vægt. Undersøgelser formulere den kvinde med body mass index (BMI) under 20 eller over 30 har hård tid i at blive gravid. Så det er obligatorisk dit BMI skal forme indenfor 20-30.
7. Seksuel positionering.
Nogle eksperter mistanke om, at den sædvanlige position (mand på toppen) er bedst for dyb indtrængen, således at sæd kan udlede tættere på livmoderhalsen. Til effektiviteten af dette system, kan kvinden forsøge at ophøje hendes hofter med pude, så hendes livmoderhals er udsat for maksimal mængde