Hvorfor har du få mere vægt under graviditet?

Vægtøgning under graviditet ved at spise varieret kost og sund mad er meget god. Det er tegn på, at dit barn er at få alle de næringsstoffer han /hun har brug for at vokse med en sund rate.During graviditet, er det ikke nødvendigt at spise for to. Det er kun nødvendigt for dig at spise mad nok rig på næringsstoffer, der vil hjælpe dit barn til at vokse, og også flere kalorier end du, før du blev gravid for det virkelig vil bidrage til at opfylde behovene i din baby de fleste især i growth.Uuuuuuuuuuh !! !! Graviditet som jeg har sagt, er ikke en tid til kost.

Du som en kvinde under graviditeten nødt til at afhænge af din krop type og også kender din vægt før graviditeten. Undgå at spise noget, der kommer på tværs af dig eller måske fordi en ven spiste dette, og det hjalp hende baby til at være sund og store. Bemærk, at krop type er forskellig fra den ene person til den anden. Du må spise sådanne fødevarer, og det vil give problemer for dig og den voksende baby.

Maybe du er undervægtige før graviditeten, alt hvad du behøver at gøre er at få en lidt, når der opstår graviditet, og hvis du er over vægt, så prøv alle dine mulige bedst at løs for det virkelig vil hjælpe både dig og din baby.Note at som en kvinde, hvis du ikke får nok vægt under graviditeten, har du risikoen for at levere en baby med lav fødselsvægt, hvilket er den største årsag til børnedødelighed og andre barndom psykologiske, udviklingsmæssige og fysiske problemer som værende astma, øre infektioner, luftvejsinfektioner, stor risiko for neurologiske abnormitet, intelligens tests lave, og de er også mere tilbøjelige til at have forsinkelse i development.

To undgå denne knibe igennem under vægt eller over vægten som en kvinde, du har brug for at få nok vægt under graviditeten for at hjælpe ikke kun dig selv, men din voksende baby også.