Mange par betale meget store penge til den medicinske broderskab i et forsøg på at blive gravide. De forpligter sig mange invasive og dyre procedurer for at opnå en graviditet. Normalt processen er vellykket, men i mange tilfælde den samme succes ville være opnået meget lettere og meget billigere. Nedenfor er et par af de naturlige frugtbarhed tricks, der kan bruges af par, der søger at opnå en graviditet,
Timing er vigtig
Hyppig seksuel aktivitet vil opnå graviditet for de fleste par, men tydeligvis ikke alle.
For at øge chancerne for undfangelsen, bør du kender datoen for ægløsning og engagere sig i samleje på det tidspunkt. Der er mange frugtbarhed prædiktor kits til rådighed til at hjælpe dig til at forudsige den mest frugtbare del af den kvindelige cyklus. Denne normale involverer både simpel optælling og anvendelse af en basal termometer til at detektere den kvindelige kroppens mindre temperaturændringer. Da kropstemperatur stiger med ægløsning vil du være i stand til at fortælle, når at have sex og øge dine chancer for undfangelsen.
Se din position
Hvor fertiliteten er et spørgsmål det er vigtigt at bruge seksuelle positioner, der minimerer sæd lækage. Kvinder på topposter maksimere lækage, hvilket minimerer chancerne for undfangelsen. Doggy positioner og spooning også tillader øget sæd lækage. Missionærstillingen med kvindelige hofter rejst på en pude sandsynligvis tillader mindst sæd lækage af alle.
Alkohol /Kaffe /Cigaretter
Alle disse sat toksiner i organerne i både partnere og alle spiller en stor rolle i faldende fertilitet.
Alle tre indgange livsstil påvirker både ægløsning og sædproduktion. Hvis begge vordende forældre opgive både chancerne for undfangelsen stigning i høj grad. Det burde være en selvfølge, at en gravid kvinde ikke bør indtage en hvilken som helst af disse sociale toksiner.
Kost spørgsmål også
En sund kost bidrager til en sund vægt. Undfangelse er vanskeligere, når kvinden er enten undervægtige eller overvægtige. En sund krop betyder generelt afbalancerede hormoner og regelmæssig menstruationscyklus.
En sund kost betyder blot moderate mængder af lavt fedtindhold, lavt salt og lavt sukkerindhold naturlige fødevarer. En kvinde forsøger at blive gravid, bør træffe passende vitaminer, mineraler og kosttilskud ..
Motion er kritisk
En sund krop er opnået ved at spise en sund kost og engagere sig i moderat motion. Kvin