Dette er ikke altid muligt, selvfølgelig, som du ikke kan kontrollere temperaturen overalt, såsom udendørs! Den gode nyhed er, at hvis temperaturforskelle forværre dine symptomer, kan du gøre hvad du kan for at bo i rum, der er moderat. I et lille mindretal af sager, graviditetskvalme symptomer blevet så alvorlig, at lægehjælp er påkrævet. Hvis du oplever svær kvalme, opkastning, dehydrering eller øget hjertefrekvens eller du er ved at miste vægt, søge lægehjælp omgående. Den tekniske betegnelse for dette er hyperemesis gravidarum.
Dette er ikke en betingelse, at der sker ofte, i virkeligheden, det sker på mindre end én procent af befolkningen så ikke bekymre dig om det, hvis du har mere typiske symptomer. Bare for at være på den sikre side, hvis du er bekymret for, at dette kan være dit problem ikke vente, ringe til din doctor.Another symptom vil du sandsynligvis bemærke tidligt i din graviditet er træthed. Mange kvinder, der undslipper andre symptomer får denne ene. Til dette symptom det indlysende behandling er masser af hvile og søvn.
Nogle gange kan dine andre symptomer gør søvn svært, så hvis du har at lur i løbet af dagen. Lad ikke dig selv blive for doven, selvom du stadig har brug for en god balance mellem motion. Du kan ikke gøre meget andet end at lade naturen gøre hendes side og tage det roligt når det er muligt. Det er normalt at føle sig alt for træt under graviditet. Din morgen sygdom symptomer vil ikke altid være den samme som en andens, eller endda være den samme for hver graviditet, du har. Uanset hvordan du oplever det, er du uden tvivl ser frem til den dag, hvor det ender.
Mens de fleste morgen symptomer sygdom er ikke en grund til alarm, er det vigtigt, at du ringer til din læge, hvis dine symptomer bliver underligt eller smertefuld.