Hvis du har en sinus infektion, har allergi eller er sensative til ting i luften, dine bihuler kan blive betændt. Din næse bliver fyldt op med overskydende slim. Trykket bygges op, og det kan være smertefuldt. Dette er kendt som sinusitis. Mens kiosker sælger forskellige typer af medicin, kan du blive døsig ved at tage det. Før du trykker på apoteket, så tjek nogle hjem retsmidler, der kan hjælpe med at lindre dig om din sinus smerte.
Steam er en af de ældste og mest effektive hjem afhjælpe for bihulebetændelse. Tag et varmt brusebad og indånde dampen.
Du kan også sætte en prop i du synker og fyld den med varmt vand. Læg et håndklæde over hovedet og læne over, så din næse er tre inches fra vandet og indånde. Dampen hjælper løsne op dine tilstoppet næse.
Lav en sinus bad ved at blande ¼ teskefuld salt og 1 /8 teskefuld bagepulver i en kop varmt vand. Sørg for, at vandet ikke koger. Bare at få varmt vand fra hanen vil gøre. Fyld en pipette, vippe hovedet tilbage og sætte opløsningen i et næsebor. Gentag med det andet næsebor. Så blæse din næse for at fjerne slim.
En af grundene til, at du lider af bihulebetændelse, er, at luften er for tør i dit hus. Ved en affugter og køre det natten. Dette er meget nyttigt i at holde luften fugtig. Lad ikke bihulebetændelse styre dit liv. Disse hjem retsmidler er meget effektivt til at lindre din sinus smerte. Men hvis det ikke går væk, se din læge.