Ingen er undskyldt for at have en dårlig mave efter at have taget noget, der forstyrrer den normale strøm af funktioner inde i vores kroppe. Det er almindeligt forårsaget af en bestemt fødevare, vi tager, især når der er en stor fest derhjemme. I mit tilfælde, jeg oplevet en sådan have en dårlig mave efter at have taget for meget alkohol i løbet af min fars fødselsdag i sidste måned. Så hvordan har jeg håndtere det? Her er de hjemmelavede retsmidler til at berolige en dårlig mave, som jeg også havde prøvet.
Min første mulighed var virkelig at have den ingefær te som det er almindeligt blev brugt af mine forældre, selv når vi stadig var børn, og vi oplevede det samme. Du kan også have anden mulighed for at afhjælpe din urolig mave, og det er ved at tage en knivspids bagepulver i et glas vand. Vidste du at tygge bare et lille stykke af et hvidløg kan også være nyttigt at løse dette problem? Det er den hurtige vej til at gøre. Til babyer, der lider af mavebesvær, lave en blanding af rosin saft, blandet med lidt smør og fodre barnet denne blanding, tre gange om dagen.
Dette vil fungere som en mild afførende, der passer bedst barnets underudviklede fordøjelsessystemet. Tro mig, det er effektivt. Disse er de fødevarer, som også vil hjælpe: Hvis du kommer til at forbruge papaya, bananer, æbler, avocado og figner som saft, kan de være meget gode afføringsmidler. I mellemtiden, pæresaft er en stor afføringsmiddel samt en god kolon rensnings. Yoghurt fungerer som et godt hjem afhjælpe afførende for nogle mennesker og for nogle er det blandet med sukker, vil det øge effekten af afføringsmiddel. Desuden er klid, korn kendt for at have gode afførende egenskaber.
For at undgå en dårlig mave, er det også godt, hvis du tager klid korn som en morgen morgenmad eller som en aften snack. Der er de mennesker, der har for vane at spise meget hurtigt eller forkæle i over spise, og de er mere tilbøjelige til at forstyrre maven efter at have spist noget. Derfor spiser din mad efter korrekt tygge og ikke kram din mave med for meget mad. Ingen grund til at bekymre dig, hvis du har irriteret mave, som stress kan forværre problemet. Alt du skal gøre er at identificere, hvad der kunne være årsagen og undergå behandling i overensstemmelse hermed.
For dem, der tager alkohol, ligesom hvad jeg gør nogle gange, bare sørg for at mindske, men hvis der er virkelig ingen måde, så måske det vil hjælpe, når vi drikker ginger ale eller kamille eller pebermynte te, når vores mave e