*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> first aid

Tips til at holde varmen i Frigid Temperatures

Der er tidspunkter, hvor du nødt til at gå udenfor i koldt vejr, fordi det ikke er muligt at sætte dit liv på hold på grund af det dårlige vejr. Ja, der er nogle gange skole lukninger og andre lukninger grundet dårligt vejr, men for det meste, vi er nødt til at gå om vores daglige rutiner og tidsplaner. Så hvis temperaturerne er frigid her er et par tips, der vil hjælpe dig med at holde varm og toasty.

· Beskyt dit ansigt. Når du nødt til at gå udenfor i frost vejr dække dit ansigt helt. Dette kan gøres med en kalot eller et tørklæde.

Med alle midler ikke forlader dit ansigt udsat for kulde.

· skjule hele din krop fra den kolde frigid vejr. Sørg for, at hver eneste del af jer er helt dækket med hat, handsker, tørklæde, frakke, sokker og vejr sko. Udsæt ikke enhver hud, fordi det tager kun ti minutter at få forfrossen.

· Være klædt i nok tøj. Layer dit tøj for at sikre, at du er varm. Lagdeling giver dig mulighed for at få på nok beklædning samt at være i stand til at tage et lag af, når behovet opstår.

· Dæk dine ben.

Der er en masse af vener i benene, hvilket betyder, at de kan få kolde hurtigt og gøre resten af ​​din krop kulde. Så bære en lang frakke, eller hvis du vælger at bære en jakke bære lange støvler, benvarmere og lange underbukser. Bare dække disse ben.

· Kom i vejret sko eller støvler. De kommer i mange stilarter og farver såvel som vil holde dine fødder varme og tørre.

· Slip på sokker. Altid klæde dine fødder i sokker i Sub Zero vejr til at hjælpe med at holde fødderne varme og toasty.

· Bær lange underbukser. De vil give dig et ekstra lag af varme.


· Bær tungere materialer. Cashmere, flannels, isolerede tøj uld og tøj lavet af andre tunge materialer arbejder i denne type vejr til at holde din krop advare ,.

I lukker du kan holde varmen under Sub Zero vejr, hvis du følger vores tips angivet ovenfor.


Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.