< p> Der er grundlæggende fire hovedkategorier for dig at vælge imellem. Disse er: Balance Spil, Aerobic spil, Muscle træningsprogrammer og Yoga Aktiviteter.
For musklen og yoga ting, den første ting du skal beslutte er, hvem vil være din "personlige træner", og der er en mandlig eller kvindelig karakter til at vælge fra.
For at opfordre dig til at holde på det, hvert besøg, du foretager i pasform Wii-zonen er optaget i kalenderen. Også, i første omgang er der kun en lille delmængde af spil til rådighed i hver kategori, og dens kun når du har styr på disse discipliner, andre spil er låst op, så der giver dig yderligere motivation.
Så tillad mig at tage dig gennem hver af de muligheder aktivitet i en lidt mere detaljeret.
Det er meningen at være alt om at forbedre din stabilitet og kropsholdning, men de allerbedste ting ved dette afsnit er, at spillene er alle virkelig god sjovt at spille. Du kan slå dig ind i en mester ski-jumper eller slalom racer, tør dig selv til at gå balancegang, hula-hoop væk til dit hjerte indhold (hvis du på nogen måde selv-samvittighed tilrådeligt at vente til folk er ude i rummet på, at man - den vugger krævede kan være for meget bjørn!)
Som sin konkurrence baseret på alle tidspunkter, er der en leaderboard at holde styr på tingene, og det er en konstant kamp med børnene for at holde dem ude af top 10!
Det er klart, det er på mange måder langt vigtigere end de faktiske fitness aspekter, det er bare ikke cricket, når en 9 år gammel kan hævde håneretten over dig.
Men frygt ikke, der er mere end én måde at opnå storhed
Tag den førnævnte ski slalom -. Pyt alt dette bøjede knæ, lean venstre, lean højre nonsens. Jeg kan lide at tage en mere afslappet tilgang. Grib det nærmeste sækkestol eller tilsvarende, få comfy, strække benene ud og holde dine helbreder på Wii bord og væk du går -Anvend en smule pres her og der, og før du ved af det, du vil være jagende ned ad pisterne i fuldstændig kontrol, udskæring af flere sekunder af de frække jordegern bedste indsats.
Endnu bedre, hvis du kan klare at gøre dette, mens de er ude i rummet - de vil ikke, hvad der