mer. Omkring 10-20 minutter af solen kan hjælpe dig med at få D-vitamin, som du har brug for, hvilket er vigtigt for at holde din hud sund. Også denne tid udendørs kan også hjælpe dig til at reducere din stress niveauer så godt. Bare undgå at få en solskoldning, når du forsøger dette, eller du kan få de modsatte resultater.
