t få nok næringsstoffer lige fra den mad, du spiser alene. Saftfremstilling kan også være potentielt effektiv til at hjælpe med at reducere acne.The fordel at saftpresning er, at det giver dig mulighed for at få en betydelig mængde af ernæring, at din krop kan optage og bruge nemt. Overvej at købe en saftpresser og simpelthen saft et par æbler, pærer, gulerødder, selleri, broccoli og smide nogle ingefær, hvidløg og citronsaft til at give dig en stor vinsmagning meget nærende drik.
Disse safter med til at rense og afgifte kroppen, som hjælper med at reducere mængden af acne forårsager bakterier, der findes i porerne i din hud. Bruge magt fødevarer for at hjælpe dig med at få klarere og sundere hud.
