Jeg plejede at have acne, da jeg var teenager. Det var frustrerende og irriterende. At gå ud var ofte årsag til angst, fordi acne - forfærdelige røde betændte pletter - dækket mit ansigt. Gradvist, da jeg blev ældre, acne gik bort. Forestil dig min lettelse.
, acne er imidlertid ikke bare en teenager problem. Voksne får dem også. Det er ikke bare et spørgsmål om genetik, men en masse problemer med at afspille en rolle i at udløse disse frygtelige røde pletter.
Som udgangspunkt er akne forårsaget af tilstopning af huden kirtler eller sporer, som igen bliver smittet.
Acne hos unge er udløst af begyndelsen af puberteten gør hormonerne arbejde over tid og forårsager olie kirtler til at øge - gisp - produktionen af sebum, en olieagtig substans. Sebum smører huden, men hvis det bryder huden væggen, det forårsager betændelse og pus. Det er rigtigt, får du en bums
For nogle problemet med -. Argh! - Acne følger dem lige ind i voksenalderen. Nu er vores livsstil er nu mere hektisk og skøre. Stress vil engang udløse opblussen af den frygtede acne.
Hvad skal vi gøre ved acne? Konventionelle hudplejeprodukter er til tider ubrugelige mod en acne stormløb. Måske kan du begynde at kigge i dit køkken.
Ja, dit køkken. Jeg taler om hjem retsmidler mod acne
.
Hvad, My Kitchen!
Hvis du er typen, der kun bruger køkkenet til madlavning, blive overrasket over, at det også er en kilde til hjem retsmidler mod acne (og andre ting - men det er en anden historie). Simple urter og planter findes i dit spisekammer eller vindueskarm kan bare gøre det trick for din acne problem.
Lad os tage et kig rundt i køkkenet, skal vi?
i krystallinsk Clear Water
Min mor plejede at fortælle mig at drikke en masse vand, da jeg var teenager (med acne problem). Hun fortalte mig, at vandet ville skylle ud giftstoffer og toksiner, der forårsagede acne.
Vand er en stor renser. Otte glas er det anbefalede antal tilstrækkelig vand-indtag. Din hud er et organ og vand holder det godt hydreret.
Du kan også lave urte vand ved infusion hår af en majs med vand. Den naturlige sødme af majs vil gøre vandet gå godt.
Håret majs er en "køling" agent og det vil reducere inflammation.
Selvfølgelig vaske dit ansigt regelmæssigt med rent vand er et klogt valg.
Brug dit Frugter Grønt
Vores mødre var ofte ret, når de fortalte os at spise vores frugt og grøntsager