Naturlige og nem Acne Solutions

Ligesom mange af jer, der læser dette, har jeg lidt af akne foryears. Fra mine teenageår indtil nu i min sene tyverne, har rydde min acne altid været en mislykket mission. Det var blot ét produkt efter anothermostly topicalmedication og nogle mundtlige antibiotika. Problemet var, al den tid jeg har været med udsigt onevery grundlæggende kendsgerning: At skønhed virkelig har til at starte fromwithin, bogstaveligt talt. For nylig har jeg været strengt forsøger at ændre mine gamle måder toincorporate mere naturlige metoder mod acne.

For firsttime i år, ser jeg dramatisk og konsekvent progress.Tried det, gjort thatAcne er sådan et fælles problem, at så meget opmærksomhed hasbeen dedikeret til dens behandling. Mild til moderat acne arenormally behandlet med salver eller cremer med eitherantibacterial eller keratolytiske ingredienser. Den mest populære af disse er benzoylperoxid, tretinoinand salicylsyre. Hvad disse stoffer gør, er at dræbe acne-forårsager bakterier, og fremskynde tørring og eksfoliering afde berørte areas.

However, har jeg fundet de kan være ganske barske ingredienser thatcan resulterer til svie, følsomhed over for sollys og også muchdryness.There er alternativ urte retsmidler også, men du bør beextra forsigtig om mulige allergiske reaktioner til certainplant ekstrakter. Til alvorlige tilfælde, dermatologer normalt ordinere oralantibiotics eller medicin behandling hormonelle imbalance.Similarly, ikke alle reagerer godt til disse drugs.Water worksDrinking 8 glas vand om dagen lyder for meget af aclich at folk nogle gange forsømmer at gøre det.

Men det er noexaggeration at det hjælper skylle vores krops toksiner andprovide naturlige fugtighed til vores hud. Bedst af alt, det har ingen bivirkninger og næppe costsanything. Samtidig øge dit vand indtag, så prøv at limitor undgå at din koffein så godt, da det kan forårsage stimulationand dehydration.The lige dietNaturally, hvad vi spiser, vil have en effekt på vores skin'shealth også. For mig har det vigtigste tip været at stayaway fra olieholdige fødevarer. Spise fedtet mad kan stimulere thesebaceous kirtler til at producere mere olie, der kan tilstoppe porerne andworsen acne.

Sugar også være begrænset. I stedet spiser vitamin- andfiber-rige frugter, bønner og grøntsager regularly.Antioxidant kosttilskud bestående af vitamin A, C og E samt zink, selen og fedtsyrer er alsoessential.Natural regimenBasic hudpleje er lige så vigtig. Udrensning andmoisturizing mindst to gange om dagen vil forhindre furt