Hvilket Acne Behandlinger kan gøre dine pletter forsvinde?

d højt i fiber er vigtige, da de gør det muligt for kroppen til at skylle ud toksiner. Du bør drikke mindst otte glas vand om dagen for at forhindre acne eller behandle eksisterende acne. Det er også en god idé at forbruge antioxidanter, som findes naturligt i hele fødevarer, for at reducere rødme, bekæmper inflammation og befri kroppen af ​​skadelige frie radikaler, som er skadelige for skin.In Storbritannien, Europa og Australien, den nyeste acne behandling er et bredt bånd UVA-lys. Dette er ligesom en ultraviolet behandling.

Mange store klinikker og hospitaler i disse lande anvender denne procedure med succes results.It er muligt at forebygge eller helbrede acne udbrud. En god regime af daglig hudpleje er afgørende. Du er nødt til at rense, tone og fugter din hud om morgenen og før sengetid. Kvinder har brug for at sikre, at de fjerne hver sidste spor af fyldes op før de går i seng. Din pudebetræk skal være rene og udskiftes ofte fordi bakterier og bakterier kan formere på dem. Mange stoffer kan absorbere hud olier og være en potentiel grobund.

Vitamin E, A og B5 kosttilskud er også værd at prøve, hvis du forsøger at rydde op din acne. Hvis du er i tvivl, eller hvis din acne synes at forværres, er det en god ide at betale et besøg til din læge eller hudlæge for at få yderligere hjælp og rådgivning.