If du ønsker at tackle acne, skal du være opmærksom på et par ting om forebyggelse og behandling. De fleste unge er tendens til akne på grund af de hormonelle ændringer i vækstspurt periode. Under indflydelse af hormoner, der er overskydende sekretion af olie for at opretholde hudens elastiske egenskaber. Som du vokser ind i voksenalderen, er der en aftrapning i hormon niveauer og akne forsvinder normalt. Negative eksterne faktorer som støv, forurening, kemikalier, usund kost og fedme forværre acne.So, at forebygge acne, du har brug for at sætte et par gode vaner.
Vask dit ansigt og andre udsatte dele ofte især efter du har været ude i solen, med varmt vand og en mild sæbe. Aldrig gnide kraftigt og forsigtigt ising. Brug en mild sæbe regelmæssigt for at åbne porerne og fugter at nære huden. Undgå fyldes op med skrappe kemikalier og fjerne så hurtigt som muligt. Aldrig gå på pension for dagen med make up on.Eat en kost rig på næringsstoffer. Undgå fed, stegte fødevarer, kaffe, te, alkohol og kulsyreholdige drikkevarer. Medtag masser af fuldkorn fødevarer som hvedekim, havregryn og spirer.
Fiberen i disse fødevarer forhindrer forstoppelse og detoxifies blodet. Dette fører også til bedre absorption af næringsstoffer. Spis zink-rige fødevarer som æble og figen. Hold skæl på bay.If faktisk din acne synes ikke at aftage, er du nødt til at konsultere en hudlæge. Du behøver ikke at bekymre dig om at finde den bedste Californien acne behandling. Der er mange state-of-the-art faciliteter, der tilbyder holistisk behandling i en spa-lignende atmosfære. Du kan slippe af med acne i fuldstændig bekvemmelighed og absolut privacy.
The mest populære løsning ville være at modtage receptpligtig medicin. Disse arbejde, hvor over-the-counter medicin er mislykkedes. De søger at absorbere overskydende olie, forhindre udskillelse af olie og tørre bumser op uden at påvirke de tilstødende tissue.Laser behandling er den mest foretrukne fremgangsmåde for dem med kronisk