Acne er et problem, der forsvinder som man bevæger sig ind i voksenalderen, men det kan forårsage følelsesmæssig nød og tab af selvværd i syge. Olien fra talgkirtlerne smører huden og holder den elastisk. Det fjernes, når det øverste lag af huden udskilles i normal slitage. Men faktorer som snavs, støv, dårlig personlig hygiejne og skrappe kemikalier påvirker huden negativt. Kirtler også udskille mere olie under indflydelse af højere hormon niveauer på grund af udbrud af puberteten, præmenstruelle periode eller stopper eller begynder p-piller.
Når alle forværrende faktorer vedvarer, der er betændelse i huden. Der er mange typer af hudlæsioner i acnes hudorme, whiteheads, bumser og cyster. En kombination af over-the-counter præparater, god hudpleje og kostændringer er ofte tilstrækkeligt til behandling af acne. For cyster, ville du brug specialist rådgivning fra en dermatologist.Simple trin, ville beskytte dig mod acne udbrud er: Vask dit ansigt med lidt varmt vand to gange om dagen, især når du kommer ind fra udendørs. Brug en mild sæbe. Pat din hud tør og ikke gnide vigorously.
Do ikke bruge tunge make up og altid fjerne fyldes op umiddelbart efter udflugt. Aldrig gå i seng med make up on.Drink mindst 12 glas vand hver dag. Du kunne smide i frugt- og grøntsagssaft samt. Undgå te, kaffe, alkohol og luftet drinks.Include fiber i din kost. Få masser af salater, fuldkornsprodukter, rosenkål og zink-rige fødevarer som fisk og apples.Keep op en regelmæssig regime af motion for at holde din vægt under kontrol. Motion slår fedme, forhøjet blodtryk og forstoppelse de tre vigtige udløser for overdreven olie secretion.Treat skæl straks med selen-baserede shampoo.
Vask dit hår to gange week.Topical behandling af acne arbejder på at åbne op porer, fjerne overskydende olie og forhindre spredning af infektionen. Cremer bør anvendes let på bumser. Gnid ikke cremen ind i huden. Antibiotika creme