Bestemte fødevarer grupper, såsom fastfood og chokolade, ikke bør udløse udbrud; Men nogle mennesker har udbrud på grund af reaktioner fra visse fødevarer. Hvis du bryder ud efter at have spist en bestemt fødevare, undgå det i fremtiden. Din samlede kost bidrager også til hudens sundhed. # 3. Forestillingen om, at stress forårsager udbrud er en fejlagtig én. Forskning har vist, at udbrud ikke udløses af stressende situationer. Hvis du oplever acne problemer før en stor eller stressende begivenhed, tage til efterretning, hvad du gør med dine hænder.
Nogle gange hælder dit ansigt på dine hænder kan forårsage en breakout. # 4. Mens acne kan rydde op på egen hånd, de fleste mennesker er under det falske indtryk, at acne kun rammer teenagere; dog kan nogen fra babyer til kvinder i deres 40'erne opleve acne. Hvis din metode til behandling ikke hjælper, søge råd hos en hudlæge. # 5. Mens dække bumser med make-up kan gøre dem værre, så længe du bruger den rigtige make-up, det burde ikke volde udbrud. Købe make-up, som har en kemisk fri base. Hvis det er muligt, undgå make-up, indtil acne forsvinder.
Ligesom mad, kan forskellige ingredienser i make-up forårsage en reaktion og resultat i en breakout. # 6. Bumser gå væk efter du pop dem. Aldrig nogensinde pop en zit. I modsætning til populær tro, kan klemme bumser gøre dem værre snarere end bedre. Affyret en zit kan forårsage infektioner, øger sandsynligheden for ardannelse og langsom heling. # 7. Forestillingen om, at hvis gør en type medicin eller aktuelt fløde ikke arbejde; du er nødt til at leve med akne. Der er mere end én måde til behandling af acne. Hvis en metode ikke virker, holde forsøger.
Også, det nogle gange tager et stykke tid for enhver ikke-receptpligtig medicin eller aktuelt fløde til at arbejde. Må ikke bekymre dig, hvis en behandling ikke virker efter en uge. # 8. En tan kan rydde op acne. Mens en tan kan gøre acne mindre synlige, vil de