Acne Behandlinger - Top Nine Remedies

Here er velsagtens de øverste ni acne behandlinger ... De fleste mennesker ønsker at slippe af med acne evigt, og aldrig blive generet med bumser og hudorme igen. Problemet kan være pinligt og svært at styre, især blandt teenagere, som næsten altid lider af en form for acne. Acne er en del af ungdomsårene og kan ikke fået fjernet helt, men det kan kontrolleres, og virkningerne lessened.Here er top ni acne behandlinger: 1.

Først, mens den gamle myte om, at stegt mad og chokolade årsag acne er ikke virkelig sandt, men spise rigtigt hjælper kroppen og styrker immunforsvaret, så en ordentlig kost anbefales stadig. -Eating Fuldkorn, grøntsager, magert kød, frugt og kun begrænsede mejeriprodukter kan hjælpe. -Også Sørge for, at du får nok vitaminer og mineraler i din kost. Det kan være nødvendigt at tage en god kvalitet vitamin supplement. -Along Med en sund kost, vil få masser af motion gå en lang vej til at give dig fremragende sundhed og et sundt immunsystem.

Moderate mængder af motion tre gange om ugen vil hjælpe dig mere end du kender. -og Naturligvis undgå rygning, alkohol og narkotika farlige er en god idea.2. For det andet er det vigtigt at øve ordentlig hygiejne. Der er en gammel myte, der siger acne kommer fra dårlig hygiejne, og det er ikke sandt, men akne vil helt sikkert drage fordel af chancer for at vokse. En af årsagerne til acne er en bakterie på og under huden. Moderat vask vil hjælpe. Også exfoliating med en mild håndkøb exfoliate hjælper mange people.3.

For det tredje, tage et kig på de aktuelle antibiotika og antibakterielle midler til rådighed i mange af de over skranken medikamenter og vasker solgt til at hjælpe acne. De gode kan indeholde benzoylperoxid, den mest almindelige acne behandling til rådighed uden læger recept. Det dræber bakterierne og bumser ikke udvikler en resistens over for medicinen. Hvis du bruger det, begynde med en lav koncentration og arbejde dig op. Vær sikker på, når du køber det, at det er ikke-comedogen, hvilket betyder, at medicinen ikke vil tilstoppe porerne.

Hvis du er til naturlige retsmidler, tea tree olie er en populær naturligt middel, der virker på samme måde Benzoylperoxid virker, men er mindre irriterende for skin.4. For det fjerde, en anden over-the-counter acne afhjælpe, der virker, er salicylsyre. Salicylsyre unplugs porerne og hjælper med at slippe af døde hudceller, der tiltrækker bakterier og gøre acne værre. Der er mange gode produkter tilgængelige på kiosker, der indeholder salicylsyre, og det e