Mange af de sæsonbestemte behandler, vi fest på denne ferie sæson har en meget sund aspekt. Nelliker kan bruges til at give smag stege, skinke og chokolade cookies. Duften af nelliker er meget aromatisk. Du kan købe nelliker i de fleste dagligvarebutikker i krydderi afdeling. Nelliker eller fed olie er meget nyttige i at behandle en tandpine. Nelliker vil bidrage til at mindske smerter og infektion. Kryddernelliker indeholder antibakterielle egenskaber. Kryddernelliker er en god krydderi at have ved hånden omkring alle ferie slik.
Kanel er en yderst populær krydderi, der bruges i feriesæsonen i en masse desserter. Cinnamon er det vigtigste krydderi, der anvendes i hakkekød tærter. Kanel er kendt for at forbedre blodsukkerniveauet hos diabetikere. Cinnamon er klar til brug som et kosttilskud i form af en kapsel. Cinnamon har været anvendt til behandling af hjertekarsygdomme og det hjælper også med Alzheimers sygdom. Kanel har en vidunderlig aroma og det kan købes i pulverform i supermarkedet. Kanelstænger kan smag ferie drikkevarer.
Mistletoe går tilbage til før-romersk tid, og det blev brugt som medicin i disse tider. I dag i Europa, mistelten sælges i form af te og bruges til behandling af forhøjet blodtryk. Forsigtighed, fordi der er en hel del arter af mistelten og de amerikanske arter er giftige. Er du i tvivl, søge råd hos en herbalist eller ekspert. I USA, folk ikke gør te med mistelten, men de kysser under den. Når mistelten anvendes som et naturlægemiddel supplement, kan det bruges til at bekæmpe tumorer hos visse kræftformer. Dette supplement kan bestilles online.
Altid søge råd hos en herbalist eller din sundhedspleje udbyder, før du bruger nogen urt som et supplement.
Ingefær har været brugt i indisk medicin i tusinder af år. Det kan anvendes til behandling af gigt, arthritis, gas, kvalme, opkastning, forkølelse og influenza symptomer. Honningkager og honningkager cookies er virkelig populære i feriesæsonen. Ingefær er fantastisk at have på hånden året rundt.
Myrra er et krydderi, der daterer sig tilbage til bibelsk tid. Det har astringerende og anti-inflammatoriske egenskaber.
Det er ofte en ingrediens i tandpasta, mundskyl, og lotion.
Tranebær er virkelig populære fra Thanksgiving til nytår. De er ofte spises med kalkun og dressing. De er nyttige i behandling af urinvejsinfektioner. De er mad til hjernen og mindske mavesår. De kan købes friske, tørrede eller på dåse. De fås som et kosttilsku