Men du dont virkelig brug for at bruge en masse bukke for at sikre et billede perfekt smil på din store dag. Udover at praktisere god tandhygiejne (tandbørstning og tandtråd), spise sundt og håndtere stress effektivt vil nemt udstråle din skønhed indefra og ud. Hvad at spise? En kost af grøntsager, frugt og fuldkorn fremme god ernæring, ikke kun for kroppen, men tænderne samt. Sørg for at medtage i din mad liste fisk, nødder, og stærkt antioxidant fødevarer som spinat og bær. Scratch på din liste hvidt brød (høj i raffineret sukker), mejeriprodukter, og hotdogs, der fremmer tandkødssygdomme.
Gnaske på: sprøde fødevarer såsom gulerødder, pærer, og mandler. Undgå: kaffe, rødvin og kulsyreholdige drikkevarer. De vil kun øge syreniveau i munden, hvilket gør dine tænder et godt sted for bakterier til at vokse. Dette ville kun erodere tandemaljen meget faster.Makeover optionsIf du er på et budget, tandblegning og omlægning er den bedste løsning. Disse procedurer er hurtig, nem og smertefri. Ingen restitutionstid og reappointments er nødvendige. Men hvis du har tid og budget, kan du overveje finér. Finering er processen med profilstyring tænderne til den ideelle form.
Hvis fortand er for stor, vil det blive reduceret og omformes via finér. Denne proces dog tager omkring to uger og to besøg til din tandlæge for at gennemføre hele processen. Du kan også overveje tandkrone, broer, og plastfyldning at gendanne dine brudt, revnede eller misfarvede tænder. Men selvfølgelig, disse processer kræver penge og tid til at opnå det bedste smil makeover resultat. Før den store dag ankommer * Hvis du bruger alkohol baseret tandpasta, erstatte det med det samme. Alkohol vil kun tørre munden. * Spis sundt og dine tænder vil forblive raske.
* Besøg din tandlæge 6 måneder før brylluppet til at behandle noget problem i dine tænder, tandkød og mund. Under dit besøg, kan du diskutere med din tandlæge dental procedure, der ville give dig en lysere smil. * Besøg igen din tandlæge en måned før den st