Rådgivning kan være af reel fordel, at yde hjælp til en bred vifte af problemer såsom depression, fortvivlelse, ægteskabelig strid, forældre-barn konflikt, eller overdreven stress. Det kan også hjælpe med at opfylde ønsker om personlig udvikling, selvrealisering og selv-forbedring. Rådgivning har kun ét mål: At noget positivt og meningsfuldt vil medføre. Nogle af de mest almindelige årsager til at søge terapi omfatter: Følelsesmæssig DistressFrom tid til anden, vi alle oplever angst eller stress. Men nogle gange kan det være særlig svær eller langvarig.
Det kan forstyrre din funktion i hverdagen. Hvis din sorg, sorg eller angst er særligt vedholdende, kan terapi hjælpe med at lindre symptomerne, tage fat på de underliggende årsager, og give dig hjælp til at genoprette følelsesmæssige godt being.Growth og DevelopmentTherapy kan hjælpe dig med at overvinde forhindringer, der har forstyrret din evne til at nå dine mål. Rådgivning kan hjælpe dig med at lære mere om dig selv, såvel som andre, og hvordan du kan leve dit liv med større satisfaction.
RelationshipsDistress almindeligvis kommer fra dysfunktioner i forbindelse med ægtefæller, forældre, børn, kollegaer eller andre slægtninge. Terapi kan hjælpe dig til at forstå roden af problemet og give dig den forståelse og færdigheder er nødvendige for at generere den følelse af nærhed igen. Coping MechanismsSometimes følelsesmæssige eller problemer i parforholdet er forbundet med dårlige eller forringede mestringsstrategier, såsom benægtelse, dårlig kommunikation, overdreven passivitet, eller dårlig vrede forvaltning.
LossExperiencing tabet af en person, der er vigtigt gennem døden, skilsmisse eller separation resulterer ofte i intens depression eller angst og terapi kan være effektive til at fjerne det. Traumer, vold eller AbuseVictims af traumer eller misbrug ofte blevet så overvældet af følelser af frygt, angst, eller håbløshed, at deres evne til