Mennesker er ikke instinktive svømmere, som vist ved at svømme lektioner og forskellige teknikker, der er vedtaget af forældre, når de forsøger at få deres barn i den lokale pool.When du begynder at svømme som barn, der er mange stilarter, som du vil forsøge. De fire vigtigste svømning teknikker, som du kan lære er meget forskellige i teknik, hurtighed og dygtighed-sæt. Uanset om du ønsker at bruge dine ben mere, ligge på ryggen eller bare gå så hurtigt som du kan, er der en swimming technique.The crawl er nok den hurtigste svømning stil.
Denne holdning, ansigt-ned med armene, der anvendes i to lange akse slag, bruges i mange freestyle konkurrencer, men er ikke et reguleret slag med Den Internationale Svømmeunion. Men, børn overalt vil stadig lære denne teknik, når de kører deres venner til den anden ende af pool.The rygsvømning er ofte omtalt som en back gennemsøgning og er det modsatte af crawl. Den svømmer vil ligge på hans eller hendes ryg og bruge tilbageførsel af den lange akse slagtilfælde, ved hjælp strakte arme for optimal hastighed. Arme er de mest bidragende faktor for vand hastighed, når svømning rygsvømning.
Svarende til roning en båd, armen fungerer som åre hjælp strøm, når skubbe gennem vandet, før hviletid eller nyttiggørelse. Når svømning rygsvømning, kan det være svært at gå i en lige linje, så nogle gange svømmere vil se på loftet for at forsøge at holde en direkte kurs og undgå lane-changing.Breaststroke er den mest populære stil til rekreative svømmere og ældre i offentlige puljer .
Det er langsom for amatører, da de generelt er svømning for at opretholde et meget grundlæggende niveau af fitness, selvom professionelle breaststrokers får lidt af hastighed op, som kun drømte om ved blot deltid swimmers.The brystsvømning er baseret på armene producerer momentum når bryde vandet, mens benene sparke ud svarer til swimming frøen. Som med alle svømning teknikker, vejrtrækning er nøglen til denne stil.
Amatører har en tendens til at holde hovedet over vandet på alle tidspunkter