Hvis du gennemgå de fotografier af spillerne fra eliten (kontrol ud af Danielle Scott passerer på min myspace /volleyball sitet udtrykker) spillerne fra indre af volleyball og fra volleyball af sand, når de tjener modtager du vil bemærke, at deres platforme alias det indre af deres forreste armlevers hvem de indfører ... er således direkte, fordi et råd du kunne bruge deres våben som tabel punt at spise ovenfor. De bøjede albuer betyder mindre nøjagtighed af bold, mens de rigtige arme giver mere orden og nøjagtigheden af bold til vejledning bolden med setter med målet.
nøjagtigheden af stigningen 2) i din tjeneste modtager kvalifikationer registrerer bolden visuelt al måde i dine arme. Der er Fix ting at se på, når tjeneren har bolden lige før henvisningen ånde fløjte. Der kan være Fix ting til at distrahere tæt, hvis du ikke lærer at koncentrere sig og indsnævre din arne. Hvad vil du fokusere ovenstående? Når at tjeneren tager volleyball i deres hænder og steder for at angive, hvor og hvordan de vil være nyttige og så de begynder at vokse kraftigt volleyball i prognosen atleter i eliten af den af del af ham ...
de fleste i denne øjeblik, at jeg kender ildstedet 125% KUN på bolden i hænderne på serveren. Fra dette øjeblik er der dine øjne og ånd skulle se og at koncentrere sig om noget, men bolden ALLE måde i dine arme. Detect bolden visuelt al måde i dine arme ... så du kan se din højre platform. 3) nedskæring af Do not dine arme med aktie. Alligevel hårdt eller let underhold servicen ... dine arme sammen, når du passerer. Kæmpe for at opretholde en god volleyball passerer kompetence og teknikken. Skyldig Jeg er at gøre denne fejl, når jeg kender en hans let passage eller en fri bold.
Du skal kæmpe fristelsen til at bryde dine arme sammen, især når du passerer på bevægelsen. At grunden vigtigt det at passere med fødderne i første omgang, få stoppet derefter ansætte gør ikke korrekt for teknik er doven ret, fordi det virker som en let passage til at gøre (se # 5) 4) passere med de to fødder på gu