*   >> Læs Uddannelse artikler >> money >> marketing advertising

Hvad tager det at blive en succesfuld Athlete

Many atleter gå gennem deres sportslige karriere, uden nogensinde at nå deres fulde potentiale. Mange indser, at være en succesfuld atlet kræver mere end blot at praktisere de nødvendige færdigheder for deres sport.How er succes Defineret? Succes er evnen af ​​atleten at opnå et højt præstationsniveau, hver gang de er i en konkurrencesituation. Det er evnen til konsekvent at producere deres bedste præstation dag efter dag og for løbende at forbedre.

Det er også evnen til at opretholde et højt niveau af ydeevne, når de står med forskellige udfordringer, om fra inden for eller fra en ekstern kilde. At være succesfulde betyder at være i stand til konsekvent at udføre hver af de krævede færdigheder på et niveau, der kræves for atleten, når i kamp. Succes er at opnå mål og derefter at formulere langsigtede mål, der skal nås. Succes er ofte defineret af en atlet resultater over deres karriere. Succes i sport skal ikke defineres af økonomisk gevinst. Husk, at nøglen til succes er konsistens. Det er også at kunne nyde, hvad du laver i din sport.

Hvordan at være en succes - Først og fremmest atleten bør sætte mål og ved, hvor han eller hun ønsker at gå inden for deres sport. Uden mål, du har intet at opnå og fremskridt. Disse mål skal være specifikke for din sport og realistisk. Sæt mål på kort, mellem og lang sigt. Hver gang du opnå et af disse mål, så du er blevet successful.Understand hvad der kræves for at være successful.By dette mener jeg, du er nødt til at foretage en behovsanalyse af din sport ved at analysere de færdigheder, der skal læres og beherskes.

At være den bedste du kan være du skal stræbe efter at opnå dit bedste i alle områder af den game.Be disciplineret i alt, hvad du gør. Være disciplineret i ankommer tidligt for praksis, der har dit udstyr klar og i orden, følge op på dine udpegede opgaver for hver dag, og sætter standarden for andre omkring dig til at følge din høje forventninger. Hvis konfronteret med snyd eller konfronterende modstandere; atleten er disciplineret nok til ikke at gøre gengæld og miste deres focus.Evaluate dine mål på daglig basis samt din præstation.

Lær at nogle dage er bedre end andre, men er ikke et tegn på permanente forværrede ydeevne. Vurdere, hvordan din krop reagerer på nye træningsmetoder og øvelser. Evaluere din progression i hvert fitness komponent og justere eventuelle variabler, der skal ændres. Vær ærlig og præcis i dine evalueringer, som du kun vil blive snyder dig selv. Vurdere hvilke områder skal forbedre

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.