lk er vigtige for dem ser dem i arenaen, såsom familie eller en betydelig other.For mange eksperter, er det ikke længere om, hvordan at forhindre præstationsangst. På mange måder vil atleter altid være nervøse udføre, selv om spillet er en lavtryks-en. Fokus lige nu er at finde måder at hjælpe atleten være effektiv på trods af angst og frygt, han føler. Der er virkelig ingen måde at forhindre at blive nervøs, men der er måder at trænere og spillere kan bruge til at komme rundt de hindringer præsenteret af, at angst.
Den mest almindelige måde er at træne spilleren at se sin egen angst som en udfordring, at bruge det som motivation til at skubbe ham til at udmærke sig på trods af hans frygt for, at han ikke kan være op til de standarder, der forventes af ham ved kronen og hans holdkammerater.
