Meget tid skal bruges på disse, fordi de er grundlæggende til avanceret tumbling. Derfor har forfatterne lagt med hver side af illustrerede fundamentals en kammerat side med variationer og gruppeøvelser. Da kurset skrider frem, vil ubegrænsede muligheder for variationer findes i kombinationer af foregående stunts. Ved brug af variationer, kan der gives de optrædende, hvad der synes at være mange forskellige stunts, for at tilfredsstille deres korte renter span; men de vil stadig arbejde på og forbedre det samme sæt af fundamentals.Teach tumbling stunts som dele af rutiner.
Det vil blive bemærket, når kigger på illustrationerne i denne bog, at meget lidt stress er blevet placeret på en konkret begyndelse og efterbehandling formular for hver stunt. Hver bør være ikke en øvelse i sig selv, men en del af en rutine; dermed alle illustrationerne blev trukket, så de viser progression inden for et routine.Use konkret progressioner. Programmet præsenteres heri er bygget på bestemte progressioner, som blev oprettet efter omhyggelig undersøgelse var blevet givet til de vanskeligheder, fare, og hastigheden for overførsel af uddannelse i hver stunt.
Hvert trin i progressionen med til at udvikle de korrekte fundamentale for udførelsen af det vigtigste, hvilket er normalt i slutningen af serien. Det antages, at de foreslåede progressioner kan ændres og tilpasning af instruktøren til at passe til behovene i forskellige classes.Stimulate gruppe aktivitet. I skoler, hvor følgesvend tumbling er blevet undervist korrekt i idrætstimer, har det vist sig meget populært. Det er kun naturligt for udøvende kunstnere ønsker at arbejde sammen. Gruppe stunts er især nyttige i at motivere den middelmådige performer.
Den ligeglade performer ofte vil rakte hans bedste indsats for ikke at ødelægge en gruppe stunt. De optrædende kan lære de fleste stunts bedste ved at arbejde i par, hvis de virkelig lærer at hjælpe hinanden. Når du arbej