*   >> Læs Uddannelse artikler >> money >> marketing advertising

Lær at Kick: Kicking effektivt i et Selvforsvar Eller kampsituation Del 9 af 10

Denne ti artikel serie vil beskæftige sig med de forskellige komponenter, der skal behandles, når man overvejer udnyttelsen af ​​en bestemt spark i en kamp eller selvforsvar situation. Disse ti komponenter kan også bruges af turneringen konkurrent selv om visse segmenter vil skulle ændres lidt for turneringen aspekter af spark, snarere end den mere intensiv karakter af at bruge et spark eller spark i kamp. Selv om alle disse individuelle komponenter er vigtige, de er mest effektive, når de kombineres sammen og udnyttet korrekt, når der udføres et kick.

Selv om jeg kun vil drøfte et af elementerne i denne artikel, her er den komplette liste af alle ti af dem. 1. Din Kicking Evne

2. Din påtænkte anvendelse

3.

Miljø 4. Telegrafere

5. Slående Gennemføre

6. Slående den rigtige Target

7. Indledende Impact

8. Impact

9. Tilbagetrækning eller følge op

10.

Vend tilbage til Fighting Position Komponent Ni; Tilbagetrækning eller Følg Through:

Nu var jeg altid fortalt fra den første dag, at jeg begyndte at tage Karate, at ligegyldigt hvad spark du gjorde, at du aldrig ønsket at forlade din fod hængende i luften. Der var tre primære årsager til dette, og de er som følger. 1. Jo længere din sparke ben hænger i luften, jo længere du nødt til at balancere på ét ben.

Så hårdt, som nogle af jer måske finde denne til at tro, blev vi mennesker født med to ben for en grund, og det er at stå på dem begge.

Vi var ikke designet til at blive stående omkring hele dagen som en lyserød flamingo med et ben hængende i luften. Nu er jeg alt for omfattende uddannelse på at balancere på ét ben, mens sparke og jeg har endda flere forskellige øvelser, som jeg gøre for at forbedre min balance. Men nøgleordet her er træning. Når du er i en faktisk situation, hvor du er nødt til at forsvare dig selv, du ønsker at få din mund op og ud for at komme i kontakt med det tilsigtede mål så hurtigt som muligt, og derefter straks få det tilbage ned på jorden. 2.

Jo længere din sparke ben hænger i luften, jo lettere er det for din modstander at få fat i.

Nogensinde se en boksekamp, ​​hvor en af ​​bokserne har en tendens til at forlade sin punch i sine modstandere ansigt, eller er blot en lidt for langsom i at bringe det tilbage på plads? Hvad der normalt sker til den bokser? Tja, generelt, hvis den anden bokser er noget godt, vil han lander mindst en punch eller to på sin modstander.

Hvorfor? Fordi ved at forlade hans slag hænge

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.