Når du multitaske, ligesom besvare telefonopkald, mens du er i dybe tanker, mister du alt det, du har været komponere eller tænker. Forestil dig at designe print brochurer da pludselig ringer telefonen. Dine tankeprocesser pludselig holde op med at deltage til en anden opgave. Dette er meget bagslag. Du tror måske, at du har deltaget på et vigtigt opkald, mens du arbejder på din brochure trykning design, men lidt gør du indser, at du var nødt til at arbejde mere for at komme tilbage på sporet til hvad du lavede, før opkaldet. Tredje og vigtigst, multitasking hæver dit stress-niveau.
Forskning viser, at multitasking er ikke bare effektivt, det kan også være stressende. Forestil dig at prøve at arbejde på noget at slå en deadline, når pludselig en vigtig e-mail kommer i, der kræver din opmærksomhed. Situationen bliver da en udfordring, om du bør arbejde på, hvad der er presserende eller hvad der er vigtigt. Det er stressende. Disse er grundene til, at jeg vil foreslå vi undgår multitasking. Vi vil være mere produktive end hvad vi troede på, når vi forsøger at gøre så mange ting på én gang.