Disse faktorer omfatter de normale grunde til, at en person kan stresset på arbejdet, men der er andre, der kan være mindre tydelig i traditionel beskæftigelse. De vigtigste årsager til stress er behovet for at afbalancere en persons arbejds- og personlige liv. Det kan være forårsaget af behovet for at gøre dit hjem baseret virksomhed rentabel. Det er jo ikke noget godt arbejdsmiljø for dem selv, hvis der ikke penge bliver lavet fra at arbejde på denne måde. Der kan også være stress af isolation. Arbejde hjemme tager folk væk fra det sociale netværk, som er en del af den normale employment.
Stress er ikke ualmindeligt på arbejdspladsen. Mange mennesker overser niveauet af stress, der er involveret, og dette desværre kan føre til medicinske tilstande udvikler uden en person er klar over den fare, de befinder sig i. Højt blodtryk kaldes den tavse dræber. Mange mennesker tillader stress komme til dem, og dette igen fører til forhøjet blodtryk, der fører til slagtilfælde og hjerteanfald. Andre helbredsproblemer omfatter ubehag i maven og kvalme. Dette gør det dobbelt vigtigt, at stress behandles ved at tage sig af sig selv.
Hvorledes kan man tage sig af dem selv? Der er en række måder en person kan være i stand til at gøre dette. Disse omfatter naturlige stress retsmidler, hvile, motion og drikker vand.Der er en række naturlige stress retsmidler. Nogle kan være ganske enkel. For eksempel hvis du har ubehag i maven kan du tage pebermynte. Peppermint fås i en række former, herunder slik og tyggegummi. Problemet med dette er naturligvis, at slik og tyggegummi kan indeholde masser af sukker, så det ikke kan være den sundeste retsmiddel. En bedre løsning at bruge pebermynte er økologisk pebermynte te.
Andre naturlige stress retsmidler omfatter: 1. Vitamin C: Naturlige retsmidler, der er rige på C-vitamin omfatter citrusfrugter som appelsiner, jordbær, skind af bagte kartofler, rå grønne kål, cantaloupe. 2. Calcium er godt for rytmen i hjertet. Det hjælper også med sammentrækninger a