gt at holde op, når dem omkring dem er rygning. Hvis du strengt til en "bevist" program, der er lykkedes for andre, dog, og undlader at producere de resultater, du ønsker, kan du blive modløse eller fyldt med selvtillid. Der er mange grunde til at forklare, hvorfor selvhjælp teknikker mislykkes, og mange skridt at tage at føle sig godt om dig selv, uanset resultatet. Ligesom alle andre felt, de "eksperter" i selvhjælp uenige om næsten alt.
Altid huske dette: uanset hvor smart eller "succesfulde" en person er, hvor meget "bevis" du er givet, hvor meget du stoler eller respektere en person, eller hvor logisk noget virker, det er bare en udtalelse, bare hvad der virkede for en anden , bare en mulig vej til succes.
