Endelig er disse plantestoffer modparter siges at have en ubegrænset dosis måling til at behandle muskelskader. Ligesom vitaminer, kan en person ikke overdosere fra disse medikamenter er imidlertid deres effektivitet også kompromitteret af deres mangel på en defineret stof dosage.The endelige beslutning faktisk ligger i hænderne på forbrugerne, om de vil vælge at gøre brug af den sædvanlige musklen -relaxants med sine forholdsregler nødvendige, og risikoen for bivirkninger, dog med en garanteret effektivitet; eller de vil gå med en urte muskelafslappende, der gør brug af alle naturlige komponenter, forsikrer højere sikkerhed, dog med kompromitteret effektivitet.
Ved at beslutte, er det bedre at søge råd hos dem, der kender bedre, betyder det dem, der er fagfolk inden for medicin og sundhedspleje. Forskellige bekymringer skal videresendes til dem i forhold til brug af medicin, så de også kan få en bedre analyse af situationen. Den eneste handling, som ikke bør ske på alle, er at selvmedicinering når muskelkramper eller spasmer er erfarne. Når dette er gjort, kan yderligere komplikationer og skader muligvis opstår i stedet for den ønskede behandling og helbredelse