Home Retsmidler for Hærdning Dandruff

ller. Hår skal børstes ordentligt dagligt for at fjerne flakiness og forbedre cirkulation. En af de mest effektive måder at børstning er at bøje fremad med hovedet mod jorden og børste håret fra nakken mod toppen af ​​hovedet. Kort hår kan børstes fra rødderne til enderne i ét slag.

Kost spiller også en vigtig rolle i behandlingen af ​​skæl. Patienten bør ty til et højt indtag af frugt kost for omkring 4-5 dage. Friske frugter såsom druer, æbler, pærer, ananas og grapefrugter kan indgå i den daglige kost. Citrusfrugter og tørrede stewed eller dåse frugter bør undgås.

Der bør tages passende skridt til at udrydde forstoppelse og rense tarmene. Et højt fiberindhold og en enkel kost bestående af chapattis, brune ris, bør hele korn og spirer tages under måltiderne.

Fødevarer såsom te, kaffe, kød, sukker, krydderier, pickles, sodavand, slik, is, produkter af sukker og hvidt mel og raffinerede og forarbejdede fødevarer bør undgås. Stivelsesholdige, fede og proteinholdige fødevarer bør begrænses.

Eksponering af hovedet og hovedbund til solstråler giver en god kilde til D-vitamin og er meget nyttigt at fjerne skæl.

Først og fremmest alle mulige skridt bør tages for at holde sig i form og fint.

Det kan således konkluderes, at naturlige hjem retsmidler vise sig at være meget gavnligt i behandling og helbredelse af skæl uden nogen barske virkninger.