Personer, der er ramt af akne er ofte flov og skamfuld ved deres rød-farvet ujævn hud. Men forbedre din acne situation, er meget enklere end du tror, hvis du besidder den rette rådgivning og viden. Denne korte artikel består af mange stumper af råd, som kan hjælpe dig med at forbedre din hud og acne situation.
Du vil finde flere ting, du kan gøre for at være i stand til at reducere mængden af acne du har. Du kan blive opholder sig væk fra anstrengende motion. Disse aktiviteter resulterer i en stor oprustning af olier og sved og kan forårsage flere acne udbrud.
Skulle du stadig ønsker at gøre det her, efter hver træning eller sport, er du nødt til at rense ansigtet med vand.
Undgå popping en bums, der ikke helt skabt. Hvis du bemærker, at acne ikke er ankommet til et sind, ikke sætte pres for at forsøge og trykket de skadelige giftstoffer. Dette kan give en større bule, sprede bakterier internt og resultere i en dyb ar, der kan tage meget lang tid at forsvinde.
En stor naturlig metode til at forebygge acne udbrud er den traditionelle regel om forbrugende masser af vand. Vand hjælper huden ved at hjælpe slippe af toksiner.
Toksiner er ofte krediteret med hudlidelser for eksempel acne. Forbrugende masser af vand kan forhindre skadelige giftstoffer fra forgiftning kroppen og hjælpe give dig en god teint i tillæg til en hydreret én.
Berøring ansigtet kan resultere i flere udbrud og bumser. Årsagen er begge hænder indeholder masser af snavs og olier, og du er simpelthen bare flyder, at mere end de påvirkede områder af ansigtet. Man kunne være fristende at bunden og plukke på bumser, men prøv at modstå.
På trods af at det er fristende at dække acne i ansigtet bag hår, ikke give dit hår røre ansigtet. Olie, bakterier og styling elementer inde dit hår kunne flyttes på din hud og forværre din acne mere. Pandebånd, Alice bands, klip og 35mm dias er vidunderlige add-ons, der holder håret væk fra ansigtet.
Rør ikke ved ansigtet sammen med dine hænder hele din dag. I løbet af dagen, begge hænder ophobes snavs, sved, muck, olie, bakterier og infektioner, hvis du rører dørhåndtag, andre, lyskontakter, håndtag, penge, etc.
Når du rører ansigtet, du flytter mange af disse ting om det plus de kan alle årsag og øge alvoren af acne.
Hvis du gerne vil mindske dimensioner og farve på dine utidig udbrud, kan du bare prøve is. Køling effekter vil virkelig aftager hævelsen derfor bums er ikke så synlige. Prø